Samolepky na zeď

Samolepky na zeď jsou zajímavou designovou dekorací, která překvapí nejednoho milovníka originálních interiérových prostor. Přestože se všichni fanoušci designu snaží zútulnit stěny, mezi kterými přebývají, obrazy, tapetami nebo stylovými poličkami, vždycky se v interiéru najde místo, kde by se daly použít originální dekorace na zeď.

Samolepky na zeď dodají interiéru nečekaný designový prvek, který mnohé zaskočí. Kdo by nechtěl každý večer usínat pod rozkvetlým jabloňovým stromem? Kterému klukovi by se nelíbilo mít místo na hraní obklopené autíčky roztroušenými nejen všude po podlaze, ale i na stěnách? A nelíbilo by se Vám mít v koupelně stěny plné různobarevných rybek? Fantazii se meze nekladou, každý si najde design samolepek na zeď, který vkusně doladí interiér do posledního detailu zábavným nebo například elegantním prvkem.

Samolepky se přizpůsobí každému stylu interiéru – do dětských pokojů můžete zvolit samolepky na zeď zvířat, oblíbených postaviček nebo dopravních prostředků, obývací pokoj zase vkusně doladí motivy města nebo abstraktní lidské siluety. Do spacích prostor se Vám mohou hodit uklidňující květinové a jiné přírodní motivy, které doladí relaxační nádech celého pokoje. K moderním interiérům se hodí samolepky na zeď ve tvarech odvážných abstraktních symbolů, v romanticky laděných interiérech nesmí chybět stěny rozkvetlé právě samolepkami na zeď.

Originální a zároveň užitečné samolepky na zeď skýtají zajímavé využití. Samolepící hodiny Vám ukážou čas a ještě nevšedním způsobem přispějí k designové promyšlenosti interiéru. Zrcadlové samolepky na zeď v sobě také skrývají nečekaný potenciál. Originálním způsobem doladí náladu v místnosti, zvětší množství světla v místnosti a Vy získáte novou plochu, na které budete moci zkoumat kromě krás designu také svůj vlastní půvab.

Sálové lekce

V našem fitness centru si můžete vybrat z více než deseti různých skupinových sálových lekcí. Stačí si jen vybrat, jaký druh fitness bude nejvíce vyhovovat Vašemu požadovanému sportovnímu vyžití a jaké partie chcete zeštíhlit a vymodelovat. Sálové lekce probíhají v prostorném, nově zařízeném sálu s klimatizací a se zrcadlovou stěnou. Zde se budete moci naplno věnovat svému fitness tréninku s cvičitelem a zároveň si užívat moderního designového prostředí sálové lekce. Sál je vybaven novými fitness pomůckami, které učiní sálové lekce ještě zajímavějšími. K dispozici jsou pro cvičící nově činky, overbally, balanční podložky Bosu, stepy, gumičky, flexi-bary, trampolínky a thera-bandy. Všechno zmíněné fitness zařízení Vám pomůže si lekce opravdu užít a posílit tělo zábavným způsobem.

Naše fitness centrum se může chlubit individuálním přístupem ke cvičícím. Chceme věnovat každému návštěvníkovi lekcí dostatečnou pozornost, aby všechny cviky na sálové lekci prováděl správným způsobem a odcházel z lekce s pocitem, že opravdu naplno využit svůj čas ve fitness centru naplno. Proto je na každé sálové lekci omezena kapacita cvičících na 12 osob. Každý návštěvník fitness centra se tedy u nás setká s osobním přístupem. Naši fitness instruktoři jsou profesionálně vyškolení cvičící, kteří zajistí, aby si cvičící užili sálových lekcí naplno a zároveň se při tom i bavili.

Pokud si chcete užít ještě více fitness, nabízíme kromě celotýdenních sálových lekcí také speciální jednodenní akce (maratony) pro pravé sportovní nadšence. Dále nabízíme i víkendové fitness pobyty s cvičením, které Vám zajistí dva dny plné pohybu a zábavy pod vedením instruktorů. V našem fitness centru si vybere každý – nabízí mnoho zábavných sálových lekcí po celý týden, stačí si jen vybrat pro nás tu nejzábavnější fitness aktivitu.

Kromě klasických sálových lekcí si u nás můžete zahrát i squash nebo navštívit naši posilovnu s velkým vybavením posilovacích strojů a fitness pomůcek.

Zálohové financování pohledávek před splatností se spolehlivým factoringem

Factoring je předem smluvně sjednaný odkup pohledávek, zpravidla se splatností do 180 dní, společností specializující se na factoring. Dodavatelé služeb anebo zboží na tuto společnost postupují pohledávky vzniklé při fakturovaném prodeji. Tato faktoringová firma je tak věřitelem a přebírá od dodavatele veškerá rizika a zpravidla vám vyplatí část hodnoty takto postoupených pohledávek.

Co vlastně factoring přinese vaší firmě?

Díky  faktoringu  můžete pružněji jednat s odběrateli, neboť jim nabídnete vyžadovanou dobu splatnosti, až 270 dnů, a získáte tím rovněž konkurenční výhody. Sami si pak také můžete zvolit dobu upomínání pohledávek po splatnosti, popřípadě si lze sjednat pojištění rizika odběratelů. Jste pak navíc připraveni na sezonní výkyvy ve výdajích a příjmech.

K čemu je určen regresní factoring?

V případě regresního  faktoringu  faktoringová společnost zálohově financuje pohledávky před splatností. Splatnost faktur pak mohou představovat 2 týdny až 180 dnů. Financování je poskytováno od doby, než je faktorovi krátkodobá pohledávka uhrazena odběratelem, a to nejpozději do konce tzv. regresní lhůty. Regresní factoring se pak využívá zejména pro svou nízkou cenu srovnatelnou s bankovním úvěrem.

Kreditní riziko a jeho charakteristika

Při bezregresním  faktoringu  faktoringová společnost převezme riziko za postoupené pohledávky, toto kreditní riziko se pak převádí na určitou specializovanou pojišťovnu, a právě kvůli tomu bývá označováno jako factoring s pojištěním. Pomocí bezregresního  faktoringu  můžete financovat lhůty splatnosti u vašich odběratelů, kde by případné neuhrazení pohledávky ohrozilo dodavatele. Bezregresního  faktoringu  se využívá také v případě dodávek dosud neověřeným odběratelům, nebo za hranice státu.

Různé rybářské potřeby pro všechny typy rybářů nabízí e-shop Rybina

Rybářské potřeby z minulé sezony by se měly s nacházejím obdobím rybolovu doplnit. Ale ne na všechny rybáře se usměje to štěstí, že si potřebné rybářské potřeby vyberou a pořídí v nejbližším kamenné prodejně. Předností e-shopu je, že si zákazníci mohou donekonečna prohlížet a objednávat nabízené rybářské potřeby z klidu domova.

Rybáři jsou nadšeni s e-shopem Rybina, specializovaným na rybářské potřeby

Pokud si pozorně prozkoumáte nabídku internetového obchodu Rybina, specializovaný na rybářské potřeby, narazíte na jedinečné skvosty, jejichž existence vám doteď byla neznámá. Rybářské potřeby a jejich pestrá nabídka obsahuje rybářské navijáky, rybářské pruty a příslušenství pro přívlačový, kaprový, mořský, sumcový a muškařský rybolovný plán. Pro úplnost si zde můžete například zakoupit háčky, krmítka, zátěže, nástrahy, těsta, krmení, ale i důležité maličkosti, jako jsou krabičky, křesla, čelovky, spacáky, deštníky, nebo knihy.

Základem kvalitního rybolovu jsou perfektní rybářské pruty

Nedílnou součástí výbavy všech rybářů jsou hodnotné rybářské pruty. E-shop Rybina nezklame zájemce o rybářské pruty, jako jsou dělené kaprové pruty, kvalitní přívlačové rybářské pruty Berkley, feederové, pickerové pruty Shimano, teleskopické pruty Garbolino, mořské rybářské pruty a sumcové rybářské pruty značek Daiwa, Leeda, štikové rybářské pruty na vyvěšenou přední značky Mivardy, lehké boloňky a matchové rybářské pruty pro lov menších a středně velkých ryb, zlevněné muškařské rybářské pruty Wychwood a muškařské šňůry Shakespeare, teleskopické rybářské pruty-biče a dětské rybářské potřeby. Rybářské pruty, které prodáváme, mají punc kvality díky prověřeným výrobcům, proto si můžete vybrat nějaké rybářské pruty a rybářské potřeby od více než 25 dodavatelů.

Každý rybář má ve své výbavě rybářské navijáky

Jsou rybářské navijáky zárukou úspěšného rybolovu? Můžete si u nás vybrat prvotřídní rybářské navijáky od mnoha výrobců s volnoběžnou, zadní, přední, nebo dokonce bojovou brzdou. Můžete se rozhodnout tako pro matchové rybářské navijáky, muškařské rybářské navijáky Carson a multiplikátory Banax, které jsou výsledkem práce více než dvaceti dodavtelů rybářských potřeb. Teď již vše závisí na každém rybáři, která z typologií rybaření je jeho doménou. Neznáte-li odpověď na nějakou svou otázku, přijďte za námi, zodpovíme všechny otázky ohledně rybolovu na našich webových stránkách.

Návod, jak ušetřit za plyn

Ačkoliv byla letošní zima relativně mírná, takže české domácnosti zaplatí za vytápění o něco méně, nicméně nadcházející topná sezóna může být o to delší. Proto už teď můžete zauvažovat nad změnou dodavatele zemního plynu. Pojďme si tedy nyní společně ukázat, co tato změna vlastně obnáší, kolik ušetříte a jak vybrat ten nejlevnější plyn.

Levný plyn

Plyn, který k vám přiteče potrubím, bue úplně stejně kvalitní, ať vám jej bude dodávat prakticky kdokoliv. Pořád poběží o stejnou komoditu, kterou k vašemu sporáku nebo třeba kotli dovede tzv. distributor. Jak to, že někteří dodavatelé plynu prodávají levný plyn a jiní naopak? Důvodů je celá řada. Jedním důvodem je kupříkladu schopnost dodavatelů pořídit plyn za dobré peníze na komoditních burzách. Ve výsledné ceně za plyn se pak projeví také celková efektivita dodavatelské firmy. Některé se totiž stále topí v množsví papírů a jinde přitom všechno funguje elektronicky. Různí se také cenové politiky jednotlivých dodavatelů. Někteří kupříkladu sníží cenu zásadnímu odběrateli, aby si jej udrželi, ale přitom musí navýšit cenu menším odběratelům. Jinde zase jsou ceny nastaveny o něco rovnoměrněji, z čehož těží hlavně domácnosti, které většinou tahají za ten kratší konec provazu.

Spočtěte si, kolik korun se změnou dodavatele ušetříte

Beze sporu není moc chytré změnit dodavatele jen na základě jeho reklamy v tisku či televizi. Změně dodavatele zemního plynu by měl předcházet propočet, který nám napoví, zda se vám taková změna vůbec vyplatí. Abyste nemuseli nic počítat, je tu pro vás k dispozici kalkulačka plynu, která výpočet v mžiku provede za vás. A kolik že můžete vlastně ušetřit? Úspory jsou odlišné podle toho, zda plyn používáte pouze k vaření či jím i topíte, ale nejčastěji jde o tisíce ročně.

Regionální sektorovou dohodu pro Královéhradecký v oblasti textilního a oděvního průmyslu podepsal hejtman Lubomír Franc

RSD KHK

Hradec Králové, 24. dubna 2015: Dnes podepsal hejtman Královéhradeckého kraje Lubomír Franc za účasti partnerů z řad významných zaměstnavatelů, institucí a škol Regionální sektorovou dohodu pro Královéhradecký kraj v oblasti textilního a oděvního průmyslu (dále jen TOP).

Spolu s ním dohodu stvrdili svým podpisem také prezident Asociace textilního, oděvního a kožedělného průmyslu Josef Novák, člen představenstva Svazu průmyslu a dopravy ČR a prezident Konfederace zaměstnavatelských a podnikatelských svazů Jan Wiesner, ředitel krajské pobočky Úřadu práce ČR v Hradci Králové Martin Horák, prezident Asociace prádelen a čistíren Jan Chrištof, předseda Svazu českých a moravských výrobních družstev Rostislav Dvořák, předseda představenstva Krajské hospodářské komory Královéhradeckého kraje Libor Pavlíček, prezident Clutex – klastru technické textilie Jan Heřmanský a místopředseda Regionální rady odborových svazů ČMKOS Vlastimil Skořepa.

Hlavním cílem regionální sektorové dohody je zajistit více kvalifikovaných odborníků a absolventů středních škol na trhu práce v tradiční oblasti Královéhradeckého kraje – textilním a oděvním průmyslu. Český textilní a oděvní průmysl prošel v posledních letech složitým obdobím transformace a restrukturalizace, v němž ztratil významnou část svých výrobních kapacit, výkonů a pracovníků a musel prokázat vysokou odolnost v procesu globalizace a stabilizovat svoji pozici. To se bohužel silně promítlo v nízkém zájmu žáků základních škol o odborné vzdělání v TOP oborech a následně ve výrazné redukci kapacit středních škol. Ani samotné firmy nebyly většinou v důsledku nejisté situace schopny definovat dlouhodobé potřeby v náboru kvalifikovaných pracovníků.

Proto si aktéři regionální sektorové dohody stanovili několik opatření, pomocí kterých chtějí docílit nápravy tohoto stavu a textilní a oděvní průmysl ukázat jako opět prosperující, perspektivní a zajímavé odvětví. K nim patří vytvoření komunikačních, informačních a propagačních kanálů, které propojí Úřad práce, zaměstnavatele, školy a vzdělávací instituce, ale i rodiče a žáky, dále nastartování, příp. zefektivnění spolupráce mezi jednotlivými aktéry k optimalizaci nabídky oborů na středních školách či jiných forem získání kvalifikace a efektivnější využití systému dalšího vzdělávání.

Výkonnými partnery regionální sektorové dohody se vedle Krajského úřadu Královéhradeckého kraje, Úřadu práce ČR, Svazu průmyslu a dopravy ČR a Krajské hospodářské komory staly za zaměstnavatele významné firmy jako např. VEBA, MILETA, JUTA, LUKO, GRUND, NYKLÍČEK a spol., VAMTEX, BARTOŇ – textil, INOTEX, Prádelny a čistírny Náchod a na straně vzdělávacích institucí jsou to vybrané střední školy, ale také Technická univerzita Liberec, Univerzita Hradec Králové nebo Centrum andragogiky.

Hejtman Lubomír Franc při příležitosti podpisu Regionální sektorové dohody pro Královéhradecký kraj v oblasti textilního a oděvního průmyslu řekl, že očekává navázání úzké spolupráce firem a škol. „V Královéhradeckém kraji máme řadu textilních podniků, které jsou schopné se rozvíjet a nabírat nové pracovníky, ale narážejí na nedostatek kvalifikovaných pracovníků na trhu práce. To pak poškozuje je samotné i českou ekonomiku jako celek. Tato dohoda pomůže nejen firmám, ale také středním školám, které tyto odborníky vychovávají a v současnosti se potýkají s nízkým zájmem o studium technických oborů,“ doplnil.

Jan Wiesner ze Svazu průmyslu a dopravy ČR, který projekt sektorových dohod spolu s Českomoravskou konfederací odborových svazů inicioval, dodal, že o nepříznivé situaci na trhu práce a nedostatku kvalifikovaných pracovníků se mluví již dlouhou dobu, regionální sektorová dohoda ale ukazuje, že už nečekáme na zázrak a sami konáme. „Spojení krajské samosprávy, Úřadu práce, firem i škol za účelem oživení textilní a oděvní výroby pomocí sektorové dohody nabízí jedinečný způsob, jak si definovat konkrétní potřebné aktivity a k nim určit zodpovědné partnery. Společně docílíme stavu, kdy školy budou opouštět absolventi s praxí a bez okamžité potřeby dalšího proškolování, zaměstnavatelé budou mít kvalifikované zaměstnance, počet nezaměstnaných se sníží a regionální ekonomika poroste,“ uvedl.

Za přítomné zaměstnavatele promluvil Josef Novák, generální ředitel společnosti VEBA: „Je potěšitelné, že Regionální sektorová dohoda v oblasti textilní a oděvní výroby je druhá tohoto druhu v Královéhradeckém kraji. Ještě potěšitelnější je, že konkrétní praxe spolupráce firem s odbornými školami jí předcházela a do značné míry iniciovala. Regionální sektorová dohoda tak není jen teoretickým dokumentem, ale živou platformou spolupráce textilních podniků a odborných škol.“

 Regionální sektorová dohoda pro Královéhradecký kraj vznikla v rámci projektu               „Sektorové dohody jako nástroj sociálního dialogu při řešení dlouhodobých problémů v oblasti rozvoje lidských zdrojů“ iniciovaného a realizovaného Svazem průmyslu a dopravy ČR a jeho partnerem Českomoravskou konfederací odborových svazů.

 

  

 

 

 

 

 

Ústecký hejtman dnes slavnostně podepsal Regionální sektorovou dohodu pro Ústecký kraj v oboru chemického průmyslu

RSD ULK

Litvínov, 24. dubna 2015: Při příležitosti slavnostního otevření Univerzitního centra VŠCHT Praha – Unipetrol v prostorách UniCRE Chemparku Záluží, jež je unikátním spojením kvalitního vysokoškolského studia a praxe v komerční sféře, byla podepsána Regionální sektorová dohoda pro Ústecký kraj. Cílem obou těchto významných aktivit je docílit toho, že chemický průmysl bude mít dostatek potřebné kvalifikované pracovní síly.   

Chemický průmysl je v Ústeckém kraji tradičním odvětvím, které má nepochybný vliv na chod celého průmyslu České republiky. Jsou zde soustředěny významné společnosti jako UNIPETROL RPA, zabezpečující výrobu rafinérských, petrochemických a agrochemických surovin, ČESKÁ RAFINÉRSKÁ, zajišťující dodávky pohonných hmot pro celou zemi, Lovochemie, která se svou produkcí hnojiv spolupodílí na potravinové bezpečnosti státu či Spolek pro chemickou a hutní výrobu, který je významným evropským výrobcem pryskyřic, a další.

V kraji však neexistuje plně dostačující, vzájemně koordinované a dostatečně efektivní vzdělávací zázemí v rámci počátečního i dalšího vzdělávání, které by uspokojilo poptávku zaměstnavatelů po kvalifikované pracovní síle. Jedná se přitom o široké spektrum kvalifikací od nejnižších dělníků a operátorů ve výrobě po specifické, vysoce kvalifikované pozice, rovněž na úrovni výzkumu a vývoje. Zaměstnavateli byl také definován požadavek tzv. chemického minima, v němž jde o základní kvalifikaci pro pracovníky v chemických oborech, která budoucí zaměstnance vybaví kompetencemi nezbytnými pro základní úkony, pohyb a pravidla bezpečnosti v chemickém provozu. Je nezbytné vytvořit základ pro další odborné vzdělávání v chemických oborech, a to s využitím implementace systému Národní soustavy kvalifikací. 

Regionální sektorová dohoda pro Ústecký kraj si proto klade za cíl napomoci řešit problematiku spojenou s dosažitelností kvalifikované pracovní sily pro chemický průmysl a provázaně s tímto cílem přispět nejen k rozvoji zaměstnanosti a zaměstnatelnosti v chemickém průmyslu, ale i k jeho celkovému dalšímu rozvoji a modernizaci.

K dosažení tohoto cíle si partneři dohody stanovili několik opatření, která mají přímé dopady do oblastí spojených s příležitostmi, jak se zasadit o systémovější a komplexnější rozvoj lidských zdrojů, jejichž kompetenci bude možné využít pro udržení a především další rozvoj chemického průmyslu v Ústeckém kraji. Pro dosažení vize regionální sektorové dohody se její aktéři soustředí především na podporu dalšího vzdělávání v oborech spjatých s chemickým průmyslem, na podporu činnosti platformy chemického průmyslu a  udržitelnost a evaluaci regionální sektorové dohody jako nástroje napomáhajícího rozvoji chemického průmyslu v dlouhodobém časovém horizontu.

Strategickou část Regionální sektorové dohody pro Ústecký kraj dnes podepsal hejtman Ústeckého kraje Oldřich Bubeníček, který řekl: „V Ústeckém kraji máme velký zájem o to, abychom zde měli vzdělané pracovníky, a já jsem rád, že zde vidíme, že spolu školy a podniky mohou spolupracovat, když mají společný cíl. Každá aktivita, která pomůže chemickému průmyslu dobře fungovat, je námi vítána.“

K němu se svými podpisy připojili ředitel Krajské pobočky Úřadu práce ČR v Ústí nad Labem Radim Gabriel, prezident Svazu průmyslu a dopravy ČR Jaroslav Hanák, předseda Krajské hospodářské komory Ústeckého kraje František Jochman, předseda Regionální rady Českomoravské konfederace odborových svazů Ústeckého kraje Jiří Cingr, předseda Hospodářské a sociální rady Ústeckého kraje Richard Falbr, prezident Svazu chemického průmyslu ČR Petr Cingr, rektor Univerzity Jana Evangelisty Purkyně Martin Balej, rektor Vysoké školy chemicko-technologické v Praze Karel Melzoch, ředitel Gymnázia a Střední odborné školy Dr. Václava Šmejkala Michal Šidák a místopředseda Sekce chemie Odborového svazu ECHO Jiří Vrablec.

 Jaromír Lederer, který je vedoucím odborné pracovní skupiny kraje pro chemický průmysl doplnil, že bez chemie v tomto kraji bychom nejezdili auty, neměli bychom potravinovou bezpečnost, nebyly by k dispozici kvalitní plastové hmoty, apod. „Zodpovědnost za chemii nás vede k tomu, že si musíme vychovat kvalitní pracovníky v technických provozech. S regionální sektorovou dohodou se podařilo vytvořit přátelskou platformu, jejíž pomocí se ve spolupráci firem a škol, bez konkurování si navzájem, tomuto cíli přiblížíme. Teď nás čeká realizace více než desítky opatření, která jsme si vytýčili,“ uvedl.

K realizační části regionální sektorové dohody obsahující konkrétní aktivity s termíny plnění se vedle zmíněných strategických partnerů přihlásily společnosti jako AGC Flat Glass Czech, ČESKÁ RAFINÉRSKÁ, UNIPETROL RPA, Euro Support Manufacturing Czechia, CHEMINVEST, Lovochemie, QWERT Rubber, Spolek pro chemickou a hutní výrobu či Výzkumný ústav anorganické chemie a Výzkumný ústav pro hnědé uhlí.

Regionální sektorová dohoda je otevřený dokument, k němuž je možné kdykoliv přistoupit a zapojit se do její realizace. Jak řekl prezident Svazu průmyslu a dopravy ČR Jaroslav Hanák, Česká republika je v rámci Evropy špičkou v průmyslové oblasti a díky všem těmto aktivitám jí i zůstane. „Jsem velmi rád, že se spojují firmy se školami, protože jedině společnými silami se nám podaří přesvědčit rodiče, kteří rozhodují o budoucnosti svých dětí, že průmysl je moderní, čistý a především velmi perspektivní obor,“ uzavřel.

Regionální sektorová dohoda pro Ústecký kraj vznikla v rámci projektu „Sektorové dohody jako nástroj sociálního dialogu při řešení dlouhodobých problémů v oblasti rozvoje lidských zdrojů“ iniciovaného a realizovaného Svazem průmyslu a dopravy ČR a jeho partnerem Českomoravskou konfederací odborových svazů.

Sloučením dvou tarifů dual sim do jednoho přístroje výrazně ušetříte

Co to vlastně je technologie dual sim? Pak vás pravděpodobně nenapadla možnost, že je možné úsporně zkombinovat dva tarify od rozdílných operátorů. Tuto možnost vám nabízejí zrovna mobilní telefony dual sim. Proto si s pomocí jednoho tarifu můžete levně telefonovat a posílat SMS, díky druhému zas výhodně brouzdat po internetu. Prozradíme vám výhody dual sim telefonů.

Jaké jsou zákonitosti fungování daul sim telefonů?

Vysvětlení principu fungování telefonů dual sim je velmi jednoduché. Hladce vložíte do dual sim telefonu dvě SIM karty a bezproblémově si můžete užívat předkládané nabídky. Na nějaké překážky ovšem narazíte. Komplikace mohou začít již u výrobce telefonu, nebo vývojáře příslušného operačního systému. Využití dvou SIM karet musí jednak umožnit mobilní telefon, to je jisté, jednak i software telefonu. Poté, co jsou tyto dvě podmínky splněny, máte před sebou mobilní telefon dual sim.

Proč si kupovat právě mobilní telefony dual sim?

Ideální propojení dvou tarifů je zdařilým pozitivem, díky čemuž mají uživatelé možnost využívat výhod obou. Mobilní telefony dual sim jsou oblíbené rovněž u těch uživatelů, kteří využívají předplacené karty, a tedy si kredit velice často dobíjejí. Zjevně již nebudou muset být v situaci, že jim na obou kartách nezbyde dostatek kreditu, a proto se nikomu nedovolají, ani nenapíšou SMS. Mobilní telefony dual sim budete muset pochválit také tehdy, pokud si jednu z vašich SIM karet zablokujete.

Kde seženete mobilní telefony dual sim?

Jestliže jste zatoužili po mobilním telefonu, jenž oplývá těmito schopnostmi, přinášíme vám samé dobré zprávy. Mobilní telefony dual sim totiž doslova zaplavily trh s telefony, a tak jsou telefony dual sim běžným artiklem skoro každého výrobce. Proto nyní narazíte na mobilní telefony dual sim v téměř každém internetovém obchodě. E-shop s mobilními telefony a příslušenstvím supermobily.sk není v tomto směru výjimkou.

Nátěrové hmoty

Naše společnost se specializuje na prodej a míchání nátěrových hmot a fasádních barev. Máme mnoho barev od mnoha předních výrobců v Evropě. U Barvy VIP Italy jsme dokonce výhradním zastoupením pro Českou republiku, Slovenskou republiku a Polsko. Jsme schopni Vám nachystat podle Vašich potřeb tu ideální nátěrovou hmotu, nebo fasádní barvy, abyste mohli dále pracovat na Vaší stavbě a nemuseli se zatěžovat ničím navíc. Jsme schopni zajistit namíchání fasádních barev do 24 hodin. Dále provádíme zateplovací práce a odborně školíme zaměstnance. U zakoupených barev garantujeme jejich kvalitu a stálobarevnost. Poskytujeme barvy vhodné k nanášení na jakýkoli povrch.

Naším cílem je spokojený zákazník, který se k nám bude rád vracet a doporučí nás dále. Nabízíme proto pouze profesionální jednání a nejvyšší kvalitu a rychlost, s jakou Vám poskytneme naše služby.

Vhodně zvolené nátěrové hmoty a fasádní barvy doslova rozzáří exteriér i interiér. Jejich vhodná volba učiní z obyčejného obydlí lukrativní místo, které vypadá mnohem luxusněji a prestižněji. Dnešní fasádní barvy vydrží dlouhá desetiletí a nemusíte se bát toho, že na některých místech bude mít barva jiný odstín než jinde. Svěřte se do rukou odborníků na fasádní barvy a nátěrové hmoty. Dobře Vám poradíme co je pro Vás nejhodnější a daný návrh řešení i odborně zrealizujeme.

V případě Vašeho zájmu nás kontaktujte, rádi si poslechneme Vaši poptávku, poradíme Vám co je nejvhodnější technické řešení a domluvíme se na realizaci, která bude z naší strany co nejrychlejší, aby jste se mohli co nejdříve těšit z nové fasádní barvy.

Jídlem proti stresu

Stres a potrava jsou vzájemně propojené: nedostatek živin ve stravě může tělu způsobit stres. A naopak konzumace vyrovnaného jídelníčku pomáhá bojovat proti nemocem a vyrovnávat se s každodenním stresem a tlaky.

 

Nedostatek železa v těle může způsobit snížený přítok kyslíku do svalových tkání a do mozku, což způsobuje únavu, podrážděnost a neschopnost soustředit se. Strava, která obsahuje poly-nenasycené tuky rostlinného původu (oleje a semena), může stimulovat imunitní systém, zatímco strava bohatá na nasycené tuky (živočišného původu) může způsobit, že jsme choulostivější vůči různým nemocem. Studie prokázaly, že zdraví lidé konzumují stravu s vysokým obsahem vlákniny a zeleniny (nejlépe organicky pěstované), která přirozeně obsahuje velký podíl vlákniny a přírodní mono-nenasycené a poly-nenasycené tuky.

 

Celozrnné obiloviny

Celozrnné obiloviny jsou cereálie, které nebyly opracovány, a proto jsou používány spolu s vrchní částí zrna. Všechny celozrnné obiloviny pomáhají bojovat proti stresu tím, že našemu tělu dodávají okamžitý příliv energie a obsahují velké množství vitaminů skupiny B a E a minerálních látek, jako je vápník, železo a zinek.

 

Hlávkový salát

Košťál i listy mají mírně sedativní účinky. Salát také obsahuje vápník a draslík, oba tyto prvky bojují proti stresu. Je dobré ho konzumovat tehdy, když se cítíte předráždění nebo trpíte nespavostí. Vyhýbejte se mu, pokud trpíte problémy se žlučníkem.

Tip: V mixéru rozmixujte ½ hlávky salátu, 1 řapík celeru a 1 větvičku petržele. Ihned vypijte.

 

Banány

Všechny druhy ovoce obsahují výživné látky, které nám pomáhají bojovat se stresem, ale jedním z nejlepších druhů ovoce v tomto směru jsou jednoznačně banány. Jsou skvělým zdrojem energie, jsou bohaté na draslík a magnézium, a pomáhají nám udržet čistou mysl.

 

Čokoláda

Čokoláda je označovaná za vysoce kalorickou pochutinu a nezdravou potravinu konzumovanou pro potěšení. Ale, ač je to k neuvěření, občasná konzumace umírněného množství kvalitní čokolády je zdraví prospěšná, zvláště při boji se stresem. Pokud je konzumovaná v přiměřené míře, zvyšuje úroveň serotoninu a tím nás udržuje v dobré náladě. To je také důvodem, proč některé ženy trpící premenstruační tenzí mají obrovskou chuť na čokoládu. Za nejzdravější se považuje hořká čokoláda, čisté kakao nebo čokoláda s přidanými mandlemi. Vyhýbejte se čokoládám plněným krémem nebo čokoládovým bonbonům.

 

Čerpáno z knihy: Boj proti stresu

Stres a potrava jsou vzájemně propojené: nedostatek živin ve stravě může tělu způsobit stres. A naopak konzumace vyrovnaného jídelníčku pomáhá bojovat proti nemocem a vyrovnávat se s každodenním stresem a tlaky.

 

Nedostatek železa v těle může způsobit snížený přítok kyslíku do svalových tkání a do mozku, což způsobuje únavu, podrážděnost a neschopnost soustředit se. Strava, která obsahuje poly-nenasycené tuky rostlinného původu (oleje a semena), může stimulovat imunitní systém, zatímco strava bohatá na nasycené tuky (živočišného původu) může způsobit, že jsme choulostivější vůči různým nemocem. Studie prokázaly, že zdraví lidé konzumují stravu s vysokým obsahem vlákniny a zeleniny (nejlépe organicky pěstované), která přirozeně obsahuje velký podíl vlákniny a přírodní mono-nenasycené a poly-nenasycené tuky.

 

Celozrnné obiloviny

Celozrnné obiloviny jsou cereálie, které nebyly opracovány, a proto jsou používány spolu s vrchní částí zrna. Všechny celozrnné obiloviny pomáhají bojovat proti stresu tím, že našemu tělu dodávají okamžitý příliv energie a obsahují velké množství vitaminů skupiny B a E a minerálních látek, jako je vápník, železo a zinek.

 

Hlávkový salát

Košťál i listy mají mírně sedativní účinky. Salát také obsahuje vápník a draslík, oba tyto prvky bojují proti stresu. Je dobré ho konzumovat tehdy, když se cítíte předráždění nebo trpíte nespavostí. Vyhýbejte se mu, pokud trpíte problémy se žlučníkem.

Tip: V mixéru rozmixujte ½ hlávky salátu, 1 řapík celeru a 1 větvičku petržele. Ihned vypijte.

 

Banány

Všechny druhy ovoce obsahují výživné látky, které nám pomáhají bojovat se stresem, ale jedním z nejlepších druhů ovoce v tomto směru jsou jednoznačně banány. Jsou skvělým zdrojem energie, jsou bohaté na draslík a magnézium, a pomáhají nám udržet čistou mysl.

 

Čokoláda

Čokoláda je označovaná za vysoce kalorickou pochutinu a nezdravou potravinu konzumovanou pro potěšení. Ale, ač je to k neuvěření, občasná konzumace umírněného množství kvalitní čokolády je zdraví prospěšná, zvláště při boji se stresem. Pokud je konzumovaná v přiměřené míře, zvyšuje úroveň serotoninu a tím nás udržuje v dobré náladě. To je také důvodem, proč některé ženy trpící premenstruační tenzí mají obrovskou chuť na čokoládu. Za nejzdravější se považuje hořká čokoláda, čisté kakao nebo čokoláda s přidanými mandlemi. Vyhýbejte se čokoládám plněným krémem nebo čokoládovým bonbonům.

 

Čerpáno z knihy: Boj proti stresu